Zaznacz stronę

Sen jest kluczowy dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Z powodu źle dobranego materaca jego jakość może się pogorszyć, a to z pewnością niekorzystnie wpłynie na nasz nastrój i może przyczyniać się do powstania problemów zdrowotnych. Czym więc kierować się przy zakupie materaca, by wybór okazał się trafny?

Dlaczego powinniśmy spać na dobrym materacu?

Urządzając naszą nocną przestrzeń, zasadniczo mamy do wyboru dwie opcje – rozkładaną kanapę lub tradycyjne łóżko z materacem. Na którą lepiej się zdecydować? Osoby mieszkające w kawalerkach czy małych mieszkaniach często stawiają na pierwszy wariant. Wersalki mogą bowiem służyć zarówno jako miejsce do wypoczynku, jak i do spania, są dostępne w różnych rozmiarach, a dzięki dużej różnorodności można je łatwo dopasować do aranżacji wnętrza.

Rozkładane kanapy nie są jednak odpowiednim miejscem do spania. Meble te są intensywnie eksploatowane, przez co szybciej się zużywają i odkształcają. Ponadto mają specyficzną konstrukcję – po rozłożeniu tworzą podłoże, które nie jest idealnie równe – w efekcie nie zapewniają optymalnego podparcia dla poszczególnych części ciała. Regularne spanie na wersalce może skutkować częstymi bólami pleców, pogorszonym samopoczuciem, a w dłuższej perspektywie – nawet problemami zdrowotnymi.

Jaką twardość materaca wybrać – H1, H2, H3 czy H4?

Żadna kanapa nie jest w stanie dać nam takiego komfortu snu jak łóżko z właściwie dobranym materacem. W jaki sposób znaleźć najlepszy model? Jednym z kluczowych czynników, które trzeba wziąć pod uwagę, jest twardość materaca – oznacza się ją za pomocą litery „H” oraz cyfry od 1 do 4. Uwzględniając to kryterium, materace możemy podzielić na:

  • miękkie – H1,
  • średnio miękkie – H2,
  • średnio twarde – H3,
  • twarde – H4.

Twardość materaca dostosowujemy do masy naszego ciała. Przyjmuje się, że materace H1 są przeznaczone dla osób o wadze do 60 kg, materace H2 – dla osób od 50 do 80 kg, materace H3 – dla użytkowników od 80 do 100 kg, a materace H4 – dla ważących powyżej 100 kg.

Materace piankowe, sprężynowe i hybrydowe – który wybrać?

Kolejny ważny aspekt to wypełnienie materaca, określające jego właściwości. Podstawowy podział wyróżnia materace piankowe, sprężynowe i hybrydowe – sprawdźmy zatem, czym charakteryzują się poszczególne modele.

Materace piankowe – najważniejsze cechy

Do głównych zalet materacy piankowych należą wysoka elastyczność, trwałość, doskonała wentylacja, lekkość oraz możliwość dopasowania się do kształtu sylwetki użytkownika. Są też odpowiednie dla alergików – ich porowata struktura pozwala zapobiegać rozwojowi bakterii, grzybów oraz roztoczy. W zależności od rodzaju zastosowanej pianki dzielimy je na lateksowe, wysokoelastyczne oraz termoelastyczne.

Materace piankowe lateksowe, których przykładem może być model Hilding Melody, są bardzo solidne, ekologiczne, świetnie dostosowują się do ciała, a przy tym skutecznie wchłaniają i odparowują wilgoć. Materace piankowe wysokoelastyczne, na przykład Hilding Rock and Roll, mają wysoką sprężystość i elastyczność punktową. Natomiast materace piankowe termoelastyczne, takie jak Hilding Thermo, cechuje zdolność reagowania na dotyk i nacisk człowieka. Dzięki temu znakomicie dopasowują się do sylwetki, zapamiętują jej kształt, gwarantując wygodę oraz właściwe podparcie dla kręgosłupa.

Materace sprężynowe – najważniejsze cechy

Materace sprężynowe, takie jak Hilding Fandango czy Hilding Makarena, to jedno z popularniejszych wśród polskich konsumentów rozwiązań. Są one wykonywane z różnego rodzaju sprężyn – w zależności od zastosowanego komponentu możemy je podzielić na materace sprężynowe bonellowe, kieszeniowe i multipocket.

Konstrukcję materacy bonellowych tworzą połączone ze sobą sprężyny. Modele te wyróżniają się wysoką elastycznością powierzchniową, wytrzymałością i odpornością na obciążenia – z powodzeniem mogą ich więc używać także osoby o dużej masie ciała. Materace kieszeniowe są zbudowane ze sprężyn umieszczonych w oddzielnych materiałowych kieszeniach, które pracują niezależnie od siebie. Produkty te charakteryzuje wysoka elastyczność oraz możliwość dostosowania się do sylwetki użytkownika. Podobne do materacy kieszeniowych modele multipocket są z kolei wyposażone w większą liczbę sprężyn, co sprawia, że skuteczniej podpierają ciało i podnoszą komfort snu.

Materace hybrydowe – najważniejsze cechy

Materace hybrydowe, których doskonałymi przykładami są Hilding Dance czy Hilding Electro, stanowią połączenie modeli sprężynowych i piankowych. Zapewniają maksymalną wygodę podczas snu, a także cechują się wyjątkową solidnością oraz odpornością na obciążenia. Ich konstrukcja zbudowana jest z rdzenia – tworzą go sprężyny – oraz warstwy zewnętrznej wykonanej najczęściej z pianek termoelastycznych.

Materace hybrydowe są elastyczne, idealnie dostosowują się do sylwetki i gwarantują optymalne podparcie dla każdej części ciała. Ponadto nie przenoszą drgań, co okazuje się istotne zwłaszcza dla par – dzięki temu zmiany pozycji podczas snu nie są odczuwane przez partnera. Modele hybrydowe świetnie sprawdzają się również w sypialniach alergików, ponieważ zapobiegają gromadzeniu się kurzu czy rozwojowi bakterii i roztoczy.

Materace nawierzchniowe – co warto o nich wiedzieć?

Materace nawierzchniowe, takie jak Hilding Alt, wyraźnie różnią się od standardowych modeli, gdyż są od nich cieńsze. Jest to podyktowane ich przeznaczeniem – mogą one stanowić uzupełnienie bazowego podłoża lub pełnić funkcję wierzchniej warstwy na kanapie. W jakim celu się ich używa? Pomagają podnieść jakość nocnego wypoczynku bez wymiany starego, odkształconego materaca. Poprawiają też komfort snu na wersalce, która z racji konstrukcji nie gwarantuje właściwego podparcia dla ciała. Materac nawierzchniowy przyda nam się także wtedy, gdy chcemy zwiększyć lub zmniejszyć twardość podłoża bądź zabezpieczyć je przed zbyt szybkim zniszczeniem albo zabrudzeniem.

Zakup materaca – o czym jeszcze pamiętać?

Ważną kwestią, której przy wyborze materaca nie możemy pominąć, jest również jego wielkość. Długość materaca dobieramy do naszego wzrostu – najlepiej, by był on dłuższy o około 15 cm od naszego ciała. Nie powinno to jednak stanowić problemu, gdyż standardowo materace mają 200 cm długości. Nieco inaczej wygląda kwestia szerokości materaca. W przypadku modelu pojedynczego dla smukłej i drobnej osoby zazwyczaj wystarczy wariant o szerokości 90 cm, a dla użytkownika o pokaźnej posturze – model mierzący na szerokość od 100 do 120 cm. Z kolei materac podwójny powinien mieć nie mniej niż 140 cm, choć optymalna wartość wynosi od 160 do 180 cm.

Jeśli interesuje nas materac dla pary, podczas poszukiwań musimy też uwzględnić masę ciała obu osób. Jeżeli różnica wagi partnerów nie przekracza 30 kg, model o jednolitej twardości będzie dobrym rozwiązaniem – zapewni podparcie dla kręgosłupów, a zmiany pozycji w trakcie snu nie będą powodować dyskomfortu u drugiej osoby. Co natomiast powinniśmy zrobić, gdy różnica ta jest większa niż 30 kg? W takiej sytuacji idealnie byłoby kupić dwa materace pojedyncze dopasowane do indywidualnych potrzeb każdego z użytkowników. Dodatkowo warto do nich dobrać cienki materac nawierzchniowy, który zamaskuje niewygodną szczelinę w miejscu ich styku i wyrówna powierzchnię spania.

Materace do spania – gdzie kupić najlepszy?

Chcąc znaleźć najlepsze materace we Wrocławiu, zapewne musielibyśmy odwiedzić co najmniej kilka, jeśli nie kilkanaście sklepów. By zaoszczędzić sporo czasu i energii, a tym samym ułatwić sobie cały proces, warto kupić materac online. Dlaczego? Po pierwsze, wszystkie dostępne produkty znajdziemy w jednym miejscu – nie musimy więc poświęcać wielu godzin na wizyty w sklepach stacjonarnych. Po drugie, nie musimy się spieszyć – możemy na spokojnie, we własnym tempie analizować kolejne modele, ich właściwości oraz zalety i wady. Po trzecie – w razie pytań czy wątpliwości łatwo skorzystamy z pomocy obsługi sklepu, z którą skontaktujemy się telefonicznie lub przez czat.

Wybierając materac w Internecie, w każdej chwili możemy także zerknąć do poradnika, w którym zebrano wszystkie niezbędne informacje i cenne wskazówki. Dzięki temu upewnimy się, jaki rodzaj materaca jest dla nas odpowiedni, jaką twardość powinniśmy dobrać oraz jakie wymiary zagwarantują nam pożądany komfort. Siedząc wygodnie przed komputerem, łatwo zestawimy również interesujące nas warianty za pomocą intuicyjnej w obsłudze porównywarki dostępnej na stronie sklepu. Nie musimy się też martwić, jeśli zakup okaże się nietrafiony. Producenci coraz częściej umożliwiają swoim klientom przetestowanie, a w razie potrzeby – zwrócenie materaca. Taką opcję oferuje marka Hilding.

Ile kosztuje dobry materac?

Ceny materacy są uzależnione od wielu czynników – rodzaju wypełnienia, jakości zastosowanych materiałów czy wielkości. Podstawowe modele to z reguły wydatek rzędu kilkuset do ponad 1000 zł. Więcej musimy zapłacić za produkt wykonany z lepszej jakości komponentów, zrobiony z różnych materiałów czy dostosowany do użytkowników o dużej różnicy wagi – wówczas cena materaca wynosi od 2000 do nawet ponad 3000 zł.

Wymiana starego materaca – kiedy powinniśmy kupić nowy?

Nawet najlepsze, starannie dobrane materace w końcu się zużywają i przychodzi czas na ich wymianę. Jak jednak możemy rozpoznać, że to właśnie ten moment, w którym powinniśmy zacząć rozglądać się za nowym materacem? Mogą o tym świadczyć wyczuwalne sprężyny, zniekształcenia lub zagłębienia w wierzchniej warstwie materaca. Kolejnym sygnałem jest skrzypienie albo trzeszczenie podłoża oraz wyraźne wgłębienie w jego środkowej części. Zakup nowego materaca musimy także rozważyć, gdy znacznie schudniemy lub przybierzemy na wadze bądź pojawią się bóle kręgosłupa i mięśni, uczucie niewyspania czy pogorszone samopoczucie.

Zdrowy, komfortowy sen pozwala zachować dobry nastrój i zapobiegać problemom zdrowotnym. Chcąc zadbać o jego jakość, powinniśmy zacząć od wyboru odpowiedniego materaca – dopasowanego do naszych indywidualnych potrzeb, wagi, wzrostu oraz zachowania w trakcie odpoczynku.

Drogi Czytelniku, dziękujemy, iż dotarłeś do końca naszego artykułu. Zachęcamy Cię do lektury naszych pozostałych artykułów poradnikowych na stronie Hilding.pl. Jeśli i to będzie niewystarczające, polecamy Ci lekturę różnych poradników propagujących zdrowy styl życia oraz zdrowy sen jak np. Zdrowy Kręgosłup czy Poradnik Zdrowie. Pamiętaj, że Wyspani mogą więcej! Komfortowy, spokojny, regenerujący sen to podstawa aktywnego zdrowego życia.